أهم 10 أعشاب لتنظيف الكليتين

الأعشاب 10 وهي:1 ـ البقدونس، وينصح بشربه على شكل شاي عدة مرات طوال أسبوع كامل.
2 ـ جذور الهندباء، ويفضل شرب كوبين منها يومياً طوال عدة أسابيع.
3 ـ جذور المارشميلو، ولا بد من شربها على شكل شاي مرتين يومياً طوال أسبوع كامل.
4 ـ الزنجبيل ومن المفيد شربه على شكل شاي أو أكله في الطعام.
5 ـ الكركم، وأفضل وصفة هي بمزج ملعقة صغيرة من عصيره في عصير حبة حامض مع قليل من العسل في كوب من الماء الدافئ وشرب المزيج مرة واحدة يومياً طوال عدة أسابيع.
6 ـ الكرفس، ومن المهم شرب كوب من عصيره يومياً طوال عدة أسابيع.
7 ـ القراص، ويجب شربه على شكل شاي مرتين يومياً لعدة أسابيع.
8 ـ ذنب الحصان، ويفضل شرب كوبين أو 3 منه يومياً طوال أسابيع عدة.
9 ـ عنب الدب، ويمكن غليها وشربها على شكل شاي بعد استشارة الطبيب حول الجرعات.
10 ـ شوشة أو حرير الذرة، ويفضل غليه وشرب كوبين أو 3 منها يومياً.